Привет, я Лена
и я тренер роста, человек, который прошел большой путь от маленькой девочки из села, до себя текущей, с опытом 4,5 года руководителем команд (с численностью от 15 до 250 чел), ведущего людей к результатам и успехам (а их уже более 50+ человек), рада всем и увидимся на первой встрече:)
Задачи, с которыми помогу я как коуч
Индивидуальные консультации, групповые занятия или онлайн-курсы – выбирайте то, что больше подходит. У каждого варианта свои преимущества.
Личностное развитие
- Помощь в определении целей и формировании плана действий
- Развитие уверенности и самодисциплины
- Работа с внутренними блоками и ограничивающими убеждениями
Карьерный коучинг
- Помощь в выборе профессии или смене карьеры
- Повышение мотивации и продуктивности на работе
- Разработка стратегии профессионального роста
Управление временем и продуктивностью
- Обучение эффективным методам планирования и приоритетизации задач
- Создание личных ритуалов для повышения эффективности
Навыки коммуникации и лидерства
- Улучшение навыков публичных выступлений и презентаций
- Работа с командой, развитие лидерских качеств
Стресс-менеджмент и эмоциональный интеллект
- Техники релаксации и управления стрессом
- Развитие навыков саморегуляции и эмпатии
Поддержка при изменениях и кризисных ситуациях
- Помощь в адаптации к новым условиям жизни или работы
- Поддержка в преодолении сложных периодов

Вклад в свое развитие = прибыль

Я люблю дайвинг, а мои сессии с клиентами похожи на настоящий путь погружения в глубину себя, выбирайте, на какой уровень готовы нырять
(все программы разрабатываются для каждого индивидуально)
Инструктаж и подготовка
15000₽
Пакет из 3 сессий (1 сессия 30 минут и 2 сессии по 60 минут)
Что входит: диагностика текущего состояния, диагностика мотивации, анализ запроса и цели, постановка цели с шагами по достижению результата
Записаться
Погружение: 1 этап
30000₽
Пакет из 6 сессий (1 сессия 30 минут и 5 сессий по 60 минут)
Что входит: диагностика текущего состояния, диагностика мотивации, анализ запроса и цели, постановка цели с шагами по достижению результата, анализ зон роста и топ-качеств личности и характера, разбор каждого шага к поставленной цели, практики поиска себя (реальные шаги для проверки выбранной цели на актуальность), постоянная поддержка в чате телеграм от меня
Записаться
Погружение: 2 этап
100000₽
Пакет из 20 сессий (1 сессия 30 минут и 19 сессий по 60 минут)
Что входит: диагностика текущего состояния, диагностика мотивации, анализ запроса и цели, постановка цели с шагами по достижению результата, анализ зон роста и топ-качеств личности и характера, разбор каждого шага к поставленной цели, практики поиска себя (реальные шаги для проверки выбранной цели на актуальность), постоянная поддержка в чате телеграм от меня, дополнительные материалы для самоанализа, проточка 5 навыков с моим дополнительным вовлечением
Записаться
Обучение и тренинги
от 15 000₽
Персонализированные и индивидуальные разработки обучения для физических и юридических лиц в зависимости от запроса (тематики могут быть: рост руководителей, постановка цели, как спускать цели по разным видам сотрудников, как избавляться от выгорания, нейропсихология и тд) Формат и время обсуждаются индивидуально
Связаться
Еще не решили, чего хотите и какой формат сессий выбрать, я свяжусь с вами для бесплатной консультации
Заполняйте форму, а я сделаю все остальное:)
Телефон: +7 900-152-80-08
Made on
Tilda